Vitaldatenanalyse

9 sinnvolle Maßnahmen zum besseren persönlichen Schutz und Stärkung der Immunabwehr.

By 25. März 2020 März 26th, 2020 No Comments
Lunge-Virus-Corona

Welche wirksamen Maßnahmen kannst Du selber ergreifen um optimal vor Coronaviren und anderen Erregern geschützt zu sein. Das bedeutet natürlich nicht, dass man damit einen hundertprozentigen Schutz hat, aber die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung ist deutlich niedriger und der Verlauf im Allgemeinen milder.

 

  1. Hygiene: häufiges gründliches Händewaschen mit echter Seife. Desinfektionsmittel im Übermaß sind eher schädlich >>Schädigung der bakteriellen Hautflora.

 

  1. Abstand halten bei allen Gelegenheiten, wo der Verdacht auf irgendeine Atemwegsinfektion besteht, und Menschen über 60, Personen mit angeschlagenem Immunsystem, z.B. mit Cortison behandelten Personen, Menschen mit Autoimmunerkrankungen, die das Immunsystem unterdrückende Medikamente einnehmen, Diabetiker, Bluthochdruckpatienten, Krebspatienten, generell Personen mit schweren Vorerkrankungen

 

  1. Den Vitamin D Spiegel auf einen Blutwert zwischen 40 – 60 ng/ml bringen bzw. halten. Als Erhaltungsdosis wären das für einen Erwachsenen in etwa 5000 IE pro Tag; Wenn möglich ein Sonnenbad in der Mittagszeit von rd. 30 min, dabei unbedingt auf genügend hohe Temperaturen achten und vor Zug schützen >>die UV-Strahlung in der Sonne trägt nicht nur zur Vitamin D-Bildung bei, sondern tötet Viren und Bakterien ab.  Produkte von Forever wären:

Forever Vitolize Men, 1Fl (Vitamine C, D3, E sowie Zink und Selen)

Forever Vitolize Women, 1 Fl (Vitamine B9, C, D3, E, sowie Kalzium und Eisen)

Forever Immublend ( Vitamine C, D3, sowie Zink)

Forever Calcium ( Vitamine C, D3 sowie Kalzium, Zink, Magnesium und Kupfer)

 

4. Magnesium als Kofaktor zu Vitamin D supplementieren 400 mg/Tag; z. B. Forever Nature Min https://bit.ly/2QJu8ke

 

5. Für die Dauer der Infektionsperiode Zink supplementieren 20 – 25 mg/Tag, z.B, Forever Nature Min: https://bit.ly/2QJu8ke

 

6. Alkohol- und Tabakkonsum minimieren, besser einstellen

 

7. Moderaten Sport, möglichst an der freien Natur, alleine oder zu zweit und nicht in Gruppen, betreiben >>keine Überanstrengung, diese schädigt das Immunsystem

 

8. Viel Gemüse und rote Beeren essen, 250 mg Vitamin C über den Tag verteilt supplementieren (im Idealfall als Ester-C) oder reichlich Vitamin C reiche Früchte konsumieren.

 

9. Omega 3-reiche Nahrung zu sich nehmen fetter Seefisch, Algenöl, oder mit Nahrungsergänzungsmittel supplementieren. z. B. Produkt Forever Arctic Sea https://bit.ly/3dyRGCz

 

Mit diesen 9 Maßnahmen, helfen Sie sich selbst und auch Ihren Mitmenschen, wenn Sie die Infos weitergeben und selbst vorleben. Sie tragen im besten Fall dazu bei, dass sich die derzeitige Infektionswelle abschwächt und vor allem auch viele zukünftige Infektionserkrankungen ohne dramatische Konsequenzen überstanden werden können. In diesem Sinne aktiv zu werden, beseitigt zusätzlich das Gefühl der Machtlosigkeit

 

Wenn die Kriese gemeistert ist und alle wieder volle Bewegungsfreiheit haben, bietet sich eine Vitaldatenanalyse an um die vorhandenen Speicher von Vitaminen, Mineralien, essentiellen Fettsäuren und Aminosäuren zu kontrollieren.

Für eine  Terminvereinbarung stehe ich jederzeit zur Verfügung unter der Mobilnummer 0664-1271378 oder per mail unter lothar.rendulic@rl-vital.at

Natürlich kann ich Sie bei Nahrungsergänzungsmittel gerne beraten und sie portofrei beliefern. In meinem Shop www.be-forever.at/rl-vital.at können sie sich gerne die Produkte ansehen, und auch direkt bestellen.

 

Ihr Mag. Lothar Rendulic

Experte Vitaldatenanalysen, Diplomierter Ernährungstrainer

 

 

Ich freue mich auf eine Terminvereinbarung! Jetzt Kontakt aufnehmen